Lubrificação capilar: 3 benefícios e como fazer

De xampus a modeladores térmicos, seu cabelo pode sofrer muito. Muitos de nós estamos sempre procurando maneiras de dar aos nossos bloqueios o tão necessário R&R.

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Mas será que seu cabelo precisa de uma troca de óleo?

A aplicação de óleo no cabelo é uma prática antiga usada para fortalecer e hidratar o cabelo – e muitos acreditam que é um passo importante para garantir que seus fios obtenham um bom equilíbrio de vitaminas.

Mas será que passar óleo no cabelo é certo para você? A dermatologista Shilpi Khetarpal, MD, explica o que é o tratamento capilar com óleo, como fazê-lo e qual técnica é melhor para você.

A lubrificação capilar é uma prática em que óleos naturais são espalhados ou massageados por todo o cabelo para aumentar o brilho, a umidade e a saúde geral. Esta rotina de beleza tem raízes na medicina ayurvédica e na tradição indiana, mas ganhou força recentemente no mundo dos cuidados naturais com os cabelos.

Se você pesquisar o termo no Google, aparecerão alguns métodos diferentes. Alguns recomendam a aplicação de óleos naturais no couro cabeludo, enquanto outros sugerem colocá-los nas pontas do cabelo para mantê-lo hidratado e esconder as pontas duplas.

Semelhante à nossa pele, nosso cabelo precisa de um bom equilíbrio de óleos para mantê-lo saudável e feliz.

De acordo com os defensores desta prática, o principal objetivo da aplicação de óleo capilar é hidratar o cabelo e compensar quaisquer vitaminas ou minerais que possam faltar no cabelo após lavagens repetidas.

Alguns benefícios da aplicação de óleo capilar incluem:

O segredo para ter cabelos sedosos que deixaria a própria Rapunzel com ciúmes? Hidratação!

Um estudo de 2015 descobriu que os óleos podem ajudar a revitalizar o cabelo com um aumento de hidratação muito necessário. Outro estudo de 2021 descobriu que o óleo de coco fortalece as fibras capilares. Especialmente para cabelos que foram afetados por penteados intensos e danos causados ​​pelo calor, a aplicação de óleo no cabelo pode preencher algumas lacunas para mantê-los hidratados e, por sua vez, macios e sedosos.

Se você não visita seu salão há algum tempo, ainda há uma maneira de esconder essas pontas duplas. Adicione alguns óleos naturais nas pontas do cabelo para ajudar a limpá-los visualmente, ao mesmo tempo que adiciona um pouco de umidade no processo. Lembre-se, porém, de que esta é apenas uma solução temporária.

Os danos causados ​​pelo calor não vêm apenas do alisador ou do modelador de cabelo. Proteger o cabelo dos raios solares é importante para evitar que ele fique muito seco ou crespo com o tempo. A pesquisa sugere que as propriedades hidratantes do óleo de amêndoa podem criar uma barreira protetora contra os raios UV do sol.

Existem muitos conselhos sobre aplicação de óleo no cabelo. Provavelmente, a maioria dos artigos e postagens nas redes sociais envolve a aplicação de óleo diretamente no couro cabeludo. Mas este método específico de lubrificação capilar pode não funcionar para todos.

Dependendo do seu tipo de cabelo, os defensores da aplicação de óleo capilar afirmam que ela pode melhorar a saúde do couro cabeludo se usada corretamente. Um estudo recente de 2021 descobriu que o óleo de coco, em particular, tem um efeito positivo no couro cabeludo.

Outro estudo sugere que a aplicação de óleo no cabelo pode até prevenir a caspa. Mas outros especialistas, como o Dr. Khetarpal, desaconselham a aplicação de óleo diretamente no couro cabeludo. Acontece que a aplicação de óleo no cabelo pode aumentar o risco de dermatite seborreica – essencialmente, caspa. No geral, é melhor evitar lubrificar o couro cabeludo.

Não importa a rotina de beleza que você segue, não existe um tamanho único para cada tipo de cabelo. Khetarpal ressalta que a aplicação de óleo no cabelo não afetará cada cabelo da mesma maneira.

“Certos tipos de cabelo podem se beneficiar mais com a aplicação de óleo do que outros”, diz ele. “Pessoas com cabelos secos, grossos e encaracolados podem se beneficiar com o uso do óleo, enquanto outras com cabelos finos e lisos podem achar que o óleo deixa seus cabelos muito pesados. Aqueles que têm tendência à caspa devem evitar todos os tipos de óleos.”

Se a aplicação de óleo capilar funcionará ou não para você pode depender de:

Há uma variedade de óleos naturais diferentes para você escolher. Geralmente é recomendado que você use óleos naturais, se possível, para evitar quaisquer aditivos ou produtos químicos que possam irritar o cabelo.