Como lavar o cabelo: etapas, métodos, tipo de água e muito mais

Provavelmente, lavar o cabelo não é algo em que você tenha pensado muito ao longo dos anos.

Claro, talvez você tenha feito uma pequena pesquisa ao escolher seu shampoo e condicionador. Mas você provavelmente não passou muito tempo se perguntando se está realmente lavando o cabelo corretamente.

Tipo de!

Há um pouco mais do que molhar o cabelo, ensaboar com shampoo, enxaguar e repetir com condicionador - especialmente se você deseja resultados ideais.

“Aplicar técnicas adequadas de lavagem do cabelo permite garantir que não danificará o cabelo e os folículos”, diz Monica Davis, cabeleireira profissional. Também garantirá que você não prejudique a pele do couro cabeludo.

É por isso que, se você realmente deseja fazer o que é melhor para seu couro cabeludo e cabelo, há algumas coisas às quais você deve prestar atenção. Mas não se preocupe, estamos aqui para ajudar.

Em outras palavras, não escolha seus produtos só porque eles cheiram bem.

Se você não escolher o shampoo certo, poderá acabar causando mais danos do que benefícios ao cabelo.

Não sabe que tipo de cabelo você tem? Você sempre pode pedir conselhos ao seu estilista.

Aqui está um truque fácil que pode ajudar: pegue uma única mecha de cabelo e enrole-a entre o polegar e o indicador. Se você mal consegue ver ou sentir, você tem cabelo fino.

Não importa o seu tipo de cabelo, você provavelmente desejará evitar xampus que contenham sulfatos e silicones. Embora esses ingredientes possam ajudar a formar espuma no shampoo e deixar o cabelo limpo, eles podem acabar ressecando-o com o tempo. Esses ingredientes retiram a oleosidade natural do cabelo, deixando-o propenso a quebrar e com aparência opaca.

Isso é especialmente verdadeiro se você tiver cabelos finos, secos ou com tendência a ficar crespos.

Os sulfatos também podem causar irritação na pele de algumas pessoas, especialmente aquelas com pele sensível. É por isso que pessoas com rosácea, eczema ou dermatite de contato podem querer evitar xampus com sulfatos.

Se você tem cabelo seco ou áspero, pode tentar co-lavar o cabelo.

“Os produtos para cabelo co-wash são condicionadores de limpeza que proporcionam hidratação junto com uma lavagem extra suave”, explica Davis. “Cabelos secos e ásperos são mais vulneráveis, por isso uma co-wash é uma ótima ideia para restaurá-los. Os shampoos básicos têm mais ingredientes surfactantes para formar espuma, enquanto os co-washes têm mais ingredientes condicionantes.”

Você também pode tentar usar utensílios domésticos, como vinagre de maçã e bicarbonato de sódio, desde que os dilua em água. Esses produtos limparão seu cabelo e manterão a umidade natural do cabelo.

Na verdade, de acordo com Davis, o vinagre de maçã (desde que diluído em água) pode ajudá-lo a “remover produtos capilares teimosos, limpar profundamente o cabelo e o couro cabeludo e até mesmo reduzir a inflamação leve do couro cabeludo causada pela caspa”.

Procure condicionadores hidratantes para ajudar a evitar que as pontas do cabelo rachem ou ressequem.

Você também pode considerar comprar um protetor pós-lavagem, especialmente se tiver tendência a ter cabelos crespos, e um produto para desembaraçar, se seu cabelo for altamente propenso a emaranhar.

Você também vai querer uma escova de cabelo de boa qualidade que não quebre seu cabelo enquanto você escova.

Seriamente.

Não lave o cabelo todos os dias ou você removerá a oleosidade natural do cabelo. Isso pode secar e danificar seu cabelo a longo prazo.

Mas, assim como o shampoo, o tempo ideal para lavar o cabelo varia um pouco dependendo do tipo de cabelo.

Os cabelos oleosos podem exigir lavagem a cada 2 a 3 dias, mas os cabelos secos podem precisar de lavagem apenas 1 a 2 vezes por semana.

De qualquer forma, deixar o cabelo descansar alguns dias entre as lavagens dá à oleosidade natural do cabelo a chance de agir e manter o cabelo saudável.

A maioria de nós não pensa na água que usamos para lavar o cabelo, mas isso pode ser importante.

A água dura contém um acúmulo de minerais, como cálcio e magnésio, que podem deixar uma película no cabelo. Este filme pode dificultar a hidratação eficaz do cabelo.